Oversikt
Funksjonell dyspepsi (FD) oppstår når overkroppen din viser symptomer på oppretting, smerte eller tidlig eller langvarig fylde i en måned eller lenger.
Denne tilstanden er beskrevet som? Funksjonell? fordi det ikke er noe strukturelt galt med det øvre fordøyelsessystemet, men plagsomme symptomer vedvarer.
Denne tilstanden kan være kronisk og kan påvirke livskvaliteten din. Det er flere måter å redusere ubehag forårsaket av FD, inkludert livsstilsendringer, medisiner og terapi.
Omtrent 20 prosent av mennesker over hele verden har FD. Du kan være mer utsatt for å utvikle FD hvis du er kvinne, eller hvis du røyker eller tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
Årsaker til funksjonell dyspepsi
Det er ingen enkelt årsak til FD. Det kan være flere grunner til at du utvikler FD, og noen av årsakene til tilstanden kan omfatte:
- allergener
- intestinale mikrobiomendringer
- infeksjon
- bakterien Helicobacter pylori
- Over-normal syreutskillelse
- betennelse i øvre fordøyelseskanalen
- en forstyrrelse i mages evne til å fordøye mat
- kosthold
- livsstil
- understreke
- angst eller depresjon
- bivirkninger av medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler
Dette brede spekteret av mulige årsaker til FD kan føre til at legen din tester deg for tilleggsbetingelser, samt diskuterer varierte behandlingsalternativer for tilstanden.
Symptomer på funksjonell dyspepsi
Symptomene på FD kan variere fra person til person, men det kan oppstå:
- brenning eller smerte i øvre fordøyelseskanalen
- oppblåsthet
- Føl deg full etter å ha spist bare en liten mengde mat
- Føl deg full etter å ha spist et måltid
- kvalme
- oppkast
- Rap
- sur smak i munnen
- vekttap
- psykologisk lidelse knyttet til tilstanden
For å bli diagnostisert med FD, må du generelt oppleve symptomer i en måned eller lenger. Symptomene dine kan komme og gå over tid.
Diagnostiserende funksjonell dyspepsi
Legen din kan ikke diagnostisere deg med FD i utgangspunktet. Legen din kan i stedet se etter andre forhold som forårsaker symptomene dine og diagnostiserer FD etter å ha utelukket andre mulige årsaker.
FD kan forveksles med flere andre gastrointestinale tilstander, inkludert:
- gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
- magesårssykdom
- gastroparese
- irritabel tarm-syndrom
- buk-relaterte kreftformer
Legen din vil først diskutere din helsehistorie for å avgjøre din tilstand. Det er ingen test for FD, så ofte blir du diagnostisert med tilstanden etter at tester for andre forhold kommer tilbake som normalt.
Test for andre ikke-FD-forhold kan omfatte:
- endoskopi
- øsofageal pH-overvåking
- barium røntgen
- blodprøver
- bakterietester, enten gjennom blod, avføring eller pust
Legen din kan bestemme seg for å utføre flere tester hvis du:
- har gått ned i vekt
- er eldre enn 60 år
- Har en familiehistorie av kreft i mage-tarmkanalen din
- Blødninger eller oppkast
Behandling for funksjonell dyspepsi
Det finnes et bredt spekter av behandlingsalternativer for FD. Det er ingen kjent enkeltårsak til FD, og symptomene dine kan variere ganske betydelig fra andres, slik at behandlingstyper kan variere fra person til person. Legen din kan anbefale flere metoder for å lindre symptomer på FD.
Noen behandlingsmuligheter for FD inkluderer:
- Over-the-counter (OTC) medisiner som skal brukes i noen uker
- reseptbelagte medisiner for enten kort eller langvarig bruk
- psykologiske inngrep
- diett endringer
- livsstilsjusteringer
Alvorlighetsgraden av symptomene dine vil hjelpe legen din til å bestemme hvilken behandling som passer best for deg. Ofte kan du være i stand til å behandle tilstanden uten bruk av medisinering. Eller det kan hende du trenger en kortsiktig eller langsiktig medisin for å håndtere symptomer.
medisiner
Legen din kan anbefale følgende medisiner for å hjelpe med FD-symptomer:
- syre-nøytraliserende medisiner kalt H2-reseptor blokkere
- syreblokkende medisiner kalt protonpumpehemmere
- gassavlastende medisiner som inkluderer ingrediens simetikon
- antidepressiva som amitriptylin
- esophagus-styrke medisiner kalt prokinetic agenter
- mage-tømmende medisiner som metoklopramid
- antibiotika hvis du har H. pylori bakterier i kroppen din
Disse medisinene kan være tilgjengelige OTC eller kun på resept. Legen din vil anbefale hvor lenge du skal bruke en gitt medisin.
Psykologisk inngrep
Symptomene på FD kan forstyrre dine daglige aktiviteter, så behandling av den mentale komponenten av tilstanden bør vurderes i behandlingsplanen.
Det er mangel på betydelig forskning på psykologisk intervensjon som hjelper FD, men noen studier viser at det kan være nyttig å lindre symptomene. En studie viste at deltakerne som fikk hypnoterapi, hadde større forbedringer i symptomene enn de som ikke mottok den. Andre former for kognitiv atferdsterapi kan også bidra til å minimere FD-symptomer.
Naturlig rettsmidler / diett
Endring av kostholdet ditt kan være en av de viktigste faktorene ved å administrere FD. Det kan være at hva eller hvordan du spiser påvirker symptomene dine. Det er ingen spesifikke matvarer som er knyttet til FD, men det kan hende du finner ut at visse spiseegenskaper eller matvarer utløser FD.
Tenk på noen av de følgende endringene i ditt matforbruk for å lindre FD-symptomer:
- Spis mindre måltider oftere
- hoppe over fettfattige matvarer fordi de kan redusere tømmingen av magen din
- unngå mat eller drikker som kan utløse FD-symptomer (disse kan være krydret mat, høyt sure matvarer som tomater eller sitrus, meieri, alkohol eller koffein)
Det finnes andre metoder du kan prøve hjemme for å lette FD. Disse inkluderer:
- reduserer stress i livet ditt
- sover med hodet opphøyet med noen få inches
- miste vekt hvis du er overvektig for å avlaste press på mage-tarmsystemet
Bor med funksjonell dyspepsi
Du kan oppleve at det å leve med FD legger til visse utfordringer. Alvorlige symptomer kan forstyrre evnen til å fullføre daglige oppgaver eller føre til at du unngår hendelser basert på å spise.
Å diskutere tilstanden med legen din eller venner og familie kan gi en følelse av lettelse. De kan gi deg støtte når du navigerer på måter å håndtere symptomene på.
Utsiktene
FD forekommer i hver person annerledes. Symptomene kan variere, og det kan ta tid å bli diagnostisert mens legen din regner ut andre forhold.
Husk å få støtten du trenger for å håndtere tilstanden. Du kan finne at endringer i din livsstil, visse medisiner, og mental helse støtte lindre symptomer og forbedre livskvaliteten.
