Oversikt
Du er godt forbi halvveispunktet i svangerskapet. Det er en stor milepæl!
Feire ved å sette føttene opp, fordi dette også er en tid da du og din baby går gjennom noen store endringer. Blant dem er den raske veksten i livmoren din. Du kan sannsynligvis føle toppen av det bare et par inches fra navlen din.
Sjansene er, du er merkbart gravid nå. Det er sannsynlig at du også opplever noen nye symptomer.
Endringer i kroppen din
Selv om leveringsdatoen din fortsatt er fire måneder unna, går kroppen din gjennom noen klesrepraksis? for babyens ankomst.
For eksempel kan brystene dine snart begynne å produsere små mengder tidlig melk, kalt råmelk. Dette kan fortsette av og på for resten av svangerskapet. Noen kvinner produserer ikke noe colostrum før etter levering, så vær ikke bekymret hvis det ikke skjer.
Hvis du har spørsmål om kolostrum, må du spørre din helsepersonell. Ikke uttrykk brystmelk, da dette kan forårsake sammentrekninger og arbeidskraft.
Mange kvinner begynner å oppleve sporadiske Braxton-Hicks sammentrekninger (falsk arbeidskraft) rundt denne tiden. Du kan tenke på disse som praktiske sammentrekninger for den virkelige arbeidskraft og levering. De er vanligvis smertefrie, selv om du kan føle en klemt sensasjon av livmoren.
Hvis disse sammentringene er smertefulle eller øker i frekvens, ta kontakt med helsepersonell. Dette kan være et tegn på tidlig arbeidskraft.
Din baby
Barnet ditt er omtrent 10 til 12 inches langt, og i 24 uker, veier den gjennomsnittlige babyen mer enn et pund.
På denne tiden utvikler babyens hjerne raskt. Det samme gjelder for lungene og cellene som produserer overflateaktivt middel i lungene. Surfaktant er et stoff som består av fett og lipider. Det bidrar til å stabilisere de små luftsakkene i lungene som er essensielle for sunn pusting.
Babyen din utvikler også smaksløk, så vel som øyenvipper og øyenbryn.
Twin utvikling i uke 24
Dine babyer er 8 tommer lange. De veier en imponerende 1 1/2 pund. Smaker knopper danner på tunger. Deres fingeravtrykk og fotavtrykk vil også bli fullført snart.
24 uker gravid symptomer
Graviditet symptomer er vanligvis lettere i andre trimester, men det er fortsatt noen ubehagelige vondt og smerter du kan oppleve. I løpet av uke 24 kan symptomene dine omfatte:
- strekkmerker
- kløende hud
- tørre eller kløende øyne
- liten brystmelostproduksjon
- sporadisk Braxton-Hicks sammentrekninger
- ryggsmerter
- forstoppelse
backaches
Med din skiftende form og nytt senter for balanse, i tillegg til det ekstra presset ditt livmor er å sette på kroppen din, er ryggsmerter ganske vanlig under graviditeten. Hvis ryggsmerter er alvorlige, snakk med legen din, som kanskje kan henvise deg til en spesialist.
Du vil kanskje også se på prenatal massasje. Mange spas tilbyr prenatal massasje, som tilbys av massører som er spesialutdannet i massering av gravide kvinner. Sørg for å nevne din forfallsdato når du bestiller avtale.
Du kan også gjøre noen ting for å redusere antall ryggsmerter. Bli vant til å bøye knærne og holde ryggen rett når du løfter noe, og ikke hente noe for tungt.
Sitt opp rett og bruk en pute eller pute for å støtte nedre ryggen hvis det føles bedre. Hvis du jobber på et skrivebord, må du sørge for at arbeidsflaten din er høy nok slik at du ikke kommer over.
forstoppelse
Dessverre forstoppelse er et symptom som kan fortsette å plage deg gjennom hele graviditeten din. Sørg for å inkludere fiberrike matvarer i kostholdet ditt, drikk rikelig med væsker, og, hvis godkjent av legen din, trene i 30 minutter om dagen. Disse enkle livsstilsendringene kan bidra til å lindre forstoppelse.
Hvis forstoppelse er alvorlig, snakk med deg helsepersonell. De kan kanskje anbefale et avføring som er trygt for graviditet. Mens jern i prenatale vitaminer kan være forstoppende, må du ikke avbryte dine prenatale vitaminer uten å konsultere din helsepersonell.
Hudendringer
Når du blir litt større hver dag, strekker huden på brystene og magen ut. Ikke alle kvinner får strekkmerker under graviditeten, og ofte blir strekkmerkerne mindre synlige med tiden. Du kan begynne å se svake linjer som utvikler seg rundt denne tiden, skjønt.
Din hud kan også bli kløende. Ha en mild fuktighetskrem på hånden for å hjelpe med kløen. Øynene dine kan også begynne å føle seg tørre og kløende. Kunstige tårer kan bidra til å lindre noen av dine ubehag i øyet.
Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Nå som du sannsynligvis går forbi kvalme- og morgenkrigsfasen av graviditeten, kan appetitten din vokse jevnt.
Med all den utviklingen som skjer med babyen din, er det spesielt viktig å sørge for at du spiser næringsrik diett. Noen av de viktigste næringsstoffene for deg og din baby inkluderer jern, folat (et vitamin B), kalsium, vitamin D, protein og vitamin C.
Legen din kan planlegge en glukosetest for deg i denne uken. Dette er å skjerme for graviditetsdiabetes. Denne typen diabetes forsvinner nesten alltid etter at barnet er født. Den utvikler seg når kroppen ikke produserer nok insulin til å metabolisere sukker i blodet.
En enkel blodprøve kan bidra til å diagnostisere svangerskapsdiabetes. Symptomer på graviditetsdiabetes inkluderer høye nivåer av sukker i urinen (som bestemt av en urintest på legen din), uvanlig tørst og hyppig vannlating.
Færre enn 10 prosent av forventningsfulle mødre utvikler svangerskapssykdom. Hvis du har det, husk at det er behandles og oftest midlertidig.
Når skal du ringe legen din
Hyppig eller alvorlig smerte av noe slag i buken eller bekkenområdet bør utløse et anrop til legen din. Det samme gjelder for blødning eller spotting, lekkasje av klart væske, eller hvis du ikke har følt at babyen din beveger deg en stund. Du har sikkert begynt å føle babyens bevegelse i løpet av de siste ukene, så vær oppmerksom på helsepersonell hvis du merker mindre aktivitet.
Hvis du går inn i for tidlig arbeid eller barnet må leveres nå, er oddsene for babyens overlevelse rundt 50 prosent. Disse oddsene øker jevnt, slik at ved 32 uker har babyer en meget sterk sannsynlighet for overlevelse.
Hver ny vondt, smerte eller uvanlig følelse kan være litt stressende. Ring til legen din hvis du føler deg bekymret. Noen ganger kan noen beroligende ord fra en sykepleier hjelpe. Og hvis noe forteller deg at du eller babyen trenger en eksamen, følg dine spirende mors instinkter.
