Å stille feil spørsmål eller si feil ting kan gjøre en samtale vanskelig og ubehagelig, spesielt hvis det handler om en persons personlige helse.
I løpet av de siste fem årene med å leve åpent med hiv, har jeg hatt mange samtaler om reisen min med venner, familie og bekjente. Og gjennom disse samtalene har jeg fått innsikt i hva de minst nyttige tingene er å si til noen som er HIV-positive.
Før du sier ett av følgende påstander eller spørsmål til noen som har hiv, ta et øyeblikk å vurdere hvilken innvirkning det kan ha på personen du snakker med. Du er sannsynligvis bedre ute å forlate disse ordene uuttalte.
Når du spør meg om jeg er "ren" i forhold til min hiv-status, blir du skitten. Visst, det er bare et uttrykk som sparer deg et par sekunder å si (eller skrive) noen ekstra ord, men for noen av oss som lever med hiv, er det støtende. Det kan også påvirke vår selvtillit, uansett om det var meningen eller ikke.
Som Stigma-prosjektet setter det,? Rent? og "skitten" er for klesvask, ikke for å beskrive din hiv-status. En bedre måte å spørre om andres hiv-status er bare å spørre når de hadde sin siste hiv-screening og hva resultatet var.
Å stille spørsmål om hiv og være nysgjerrig på den daglige levetiden med kronisk tilstand er helt forståelig. Men hvordan jeg ble utsatt for hiv er egentlig ikke noe du har rett til å vite. Det er mange mulige grunner til at noen kan ha en hiv-diagnose, inkludert eksponering gjennom sex, overføring fra mor til barn, deling av nåler med en infisert person, blodtransfusjoner og mer. Hvis de av oss som bor med viruset, ønsket deg å kjenne våre personlige detaljer og metoden for vår overføring, ville vi starte samtalen selv.
Les mer: Busting HIV overføring myter "
Den beste måten å demonstrere mangel på sosial couth på er å spørre noen som lever med hiv hvis de vet hvem utsatt dem for viruset. Å stille et slikt personlig spørsmål kan fremkalle smertefulle følelser. Kanskje deres eksponering er knyttet til en traumatisk hendelse, som seksuelle overgrep. Kanskje de er flau for det. Eller kanskje de bare ikke vet det. Til slutt spiller det ingen rolle om jeg vet hvem utsatt meg for HIV, så slut å spørre meg.
Fange forkjølelse, influensa eller magesekk er ikke morsomt, og noen ganger kan allergier sakte oss ned. Under disse episodene føler vi alle syk og kan til og med trenge en syk dag for å bli bedre. Men selv om jeg har en kronisk tilstand, er jeg heller ingen som du bør vurdere syk, og jeg lider heller ikke. Folk som lever med hiv, som regelmessig går på avtaler med sine leger, og som tar antiretrovirale legemidler for å kontrollere viruset, har nær normale forventninger til livet.
Lær mer: Langsiktige utsikter for HIV "
Å si "Beklager" etter å ha hørt om noen hiv-diagnose kan virke støttende, men for mange av oss er det ikke. Ofte innebærer det at vi har gjort noe galt, og ordene kan potensielt skamme. Når noen deler personlige opplysninger om deres reise med hiv, er det ikke nyttig å høre uttrykket "Beklager". I stedet gir takknemlighet til personen for å stole på deg med den private helseinformasjonen og spør om du kan hjelpe på noen måte.
Det er best å ikke anta eller spørre om den nåværende partneren til noen som lever med hiv, også er positiv. Først og fremst, når noen som lever med hiv, har en vedvarende, holdbart undertrykt viral belastning i seks måneder, er det ingen virus i systemet, og det har ikke vært i flere måneder. Det betyr at sjansen for å skaffe hiv fra den personen er null. (Du kan finne dette intervjuet med Dr. Carl Dieffenbach fra National Institutes of Health.) Derfor kan forhold eksistere uten risiko for overføring av hiv.
Utover vitenskapen er det bare upassende å spørre om min partners HIV-status. Ikke la din nysgjerrighet få deg til å miste noen persons rett til personvern.
Hva å gjøre i stedet
Når noen deler sin historie om å leve med hiv med deg, er den beste måten å svare på, bare ved å lytte. Hvis du vil tilby oppmuntring og støtte eller å stille et spørsmål, tenk på hvordan det du sier kan påvirke dem. Tenk på hvordan ordene du bruker kommer over, og spør deg selv om det er din bedrift å si noe i det hele tatt.
Josh Robbins er en forfatter, aktivist og høyttaler som lever med hiv. Han blogger om sine erfaringer og aktivisme på Jeg er fortsatt Josh. Koble med ham på Twitter @imstilljosh.
