sosial klinisk

Det er ikke bare deg, hvorfor astma symptomer blir verre rundt din periode

For flere år siden plukket jeg opp på et mønster hvor min astma ville bli verre rett før jeg begynte min periode. På den tiden da jeg var litt mindre...

Les mer

sosial klinisk

Hvordan jeg ikke lot kreft stoppe meg fra blomstrende (alle 9 ganger)

Overlevende kreft er alt annet enn lett. Å gjøre det en gang kan være den tøffeste tingen du noensinne gjør. For de som har gjort det mer enn en gang,...

Les mer

sosial klinisk

5 Gentle Yoga Poses for overgangsalder

Du går ikke offisielt inn i overgangsalderen til du har savnet din periode i over et år. Men etter min mening, perimenopause, som kan starte så tidlig som 40 år,...

Les mer

sosial klinisk

En avslappende yoga rutine for søvnløshet

Vi er fortalt at vi skal få mer søvn. Hvis du lever med søvnløshet, kan ideen om å sove godt gjennom natten virke som en drøm. Du har sikkert allerede...

Les mer

sosial klinisk

5 Yoga Poses for Irritable Towel Syndrome (IBS)

Når magen din føler seg ubehagelig i IBS-halsen, kan du gå til en treningsklasse som det siste i tankene dine. Men du kan bli overrasket over å lære at milde...

Les mer

sosial klinisk

Ordene er kraftige. Stopp å ringe til meg en pasient.

Kriger. Overlevende. Seirer. Erobrer. Pasient. Syk. Lidelse. Funksjonshemmet. Å stoppe å tenke på ordene vi bruker hver dag, kan få stor innvirkning på verden. I det minste, for deg selv...

Les mer

sosial klinisk

Betydningen av mental helse mens du bor med en usynlig sykdom

� Det er viktig å nevne at mens jeg lider av et par psykiske helseforhold, er jeg ikke talsmann for alle med psykisk lidelse. Erfaringene varierer for alle. Når noen...

Les mer

sosial klinisk

Her er hvordan jeg styrer depresjonen som kommer med kronisk sykdom

Min reise med depresjon begynte veldig tidlig. Jeg var 5 år da jeg først ble syk med en rekke kroniske sykdommer. Den alvorligste av disse systemiske juvenil idiopatisk leddgikt (SJIA)...

Les mer

sosial klinisk

6 måter å forberede seg på autisme og pubertet

Datteren min Lily er 11 år gammel. Det kan virke tidlig å være om meg selv med de potensielle utfordringene ungdomsårene hennes kan bringe, men jeg forsikrer deg om at...

Les mer

sosial klinisk

Hvorfor reiser ikke kommer til å kurere din depresjon

Mer enn 15 millioner amerikanske voksne har stor depressiv lidelse, ifølge angst- og depresjonssamfunnet i Amerika (ADAA), og en annen 3,3 millioner har en diagnose av vedvarende depressiv lidelse. For...

Les mer