Oversikt
Kortpustethet kan være et tidlig tegn på idiopatisk lungefibrose (IPF), en sjelden og alvorlig lungesykdom som generelt påvirker middelaldrende til eldre voksne i alderen 50 og 70 år. Dessverre kan kortpustet også være et symptom på Andre kroniske lidelser som hjertesykdom, astma og KOL.
Med IPF blir de små luftsakkene i lungene kalt alveoler tykk og stiv eller arret. Dette betyr også at lungene har problemer med å flytte oksygen inn i blodet og til organene. Læren i lungene blir ofte verre etter hvert som tiden går. Åndedretts- og oksygenavgivelse blir derfor mer og mer svekket.
Det er ingen kur for IPF. Forløpet av sykdommen varierer sterkt blant enkeltpersoner. Noen mennesker har en rask forverring, noen har episoder med på og av forverring, noen har en sakte progresjon, og andre forblir stabile i årevis. Selv om eksperter er enige om at median lengden på overlevelse hos personer med IPF vanligvis er rundt tre til fem år etter diagnosen, kan de med stabil sykdom leve mye lenger. Åndedrettssvikt er den vanligste dødsårsaken i IPF, men andre årsaker kan inkludere:
- pulmonal hypertensjon
- hjertefeil
- lungeemboli
- lungebetennelse
- lungekreft
Kortpustethet
En av de tidligste tegnene på IPF er kortpustethet. Du kan legge merke til at du er vind mens du går nedover gaten eller går oppe. Du kan ha problemer med å puste mens du utfører andre fysiske oppgaver og må ta pauser for å fullføre dem. Dette skjer fordi IPF forårsaker forstiving eller fortykning og arrdannelse i lungene. Når lungene blir stive, er det vanskeligere for dem å blåse opp og de kan ikke holde så mye luft.
Kortpustethet kalles også dyspnø. I de senere stadiene av sykdommen kan kortpustet gjøre det vanskelig å snakke i telefon, spise, eller til og med ta full pust mens du er i ro.
Andre symptomer
Hoste er et annet tidlig symptom på IPF. Denne hosten er vanligvis tørr og gir ikke noe slem eller slim.
Andre symptomer på sykdommen, kan inkludere:
- unormale puste lyder (crackles)
- clubbing av fingre eller tær
- utmattelse
- muskel- og leddsmerter
- uforklarlig vekttap
Eksperter er enige om at løpet av IPF kan være uforutsigbar.
Når skal du se legen din
Hvis du opplever kortpustethet eller har noen av de andre tegnene på IPF, må du ta en avtale med legen din for en fysisk eksamen. De kan henvise deg til en pulmonolog - en lungespesialist som kan evaluere røntgenstråler, pustetester, hjerteforsøk, biopsier og blodgassinntak.
Du vil kanskje svare på følgende spørsmål før avtale, slik at du kan gi legen din et bedre bilde av din medisinske historie:
- Hvilke symptomer har du? Når begynte de?
- Hva er ditt nåværende eller tidligere yrke?
- Har du andre medisinske forhold?
- Hvilke medisiner og / eller kosttilskudd tar du for øyeblikket?
- Røyker du? Hvis ja, hvor ofte og i hvor mange år?
- Kjenner du til familiemedlemmer som har hatt kronisk lungesykdom eller IPF spesifikt?
- Er det noe annet du tror legen din bør vite om helsen din?
Outlook og selvforvaltning
Kortpustethet kan være et tidlig tegn på at du har IPF. Hvis du opplever dette symptomet, gå til legen din for en fysisk eksamen og evaluering. Å få en nøyaktig diagnose så snart som mulig kan hjelpe deg med å få behandlinger som kan bremse sykdommens fremgang og forbedre livskvaliteten.
Hvis du er diagnostisert, er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg til å føle deg bedre:
- Hvis du røyker, avslutter du. Røyking er skadelig for lungene. Legen din kan gi deg støtte for å hjelpe deg med å slutte å røyke, eller du kan starte avslutningsplanen din på CDC.gov.
- Spis et sunt kosthold. Når pusten er vanskelig, kan du ikke føle deg som å spise, noe som kan føre til at du går ned i vekt. Legg til frukt, grønnsaker, fullkorn, fettfri eller fettfri meieri og lene kjøtt til din daglige rutine. Spis mindre og hyppigere måltider.
- Trening. Selv om du kan bekymre deg for å ha kortpustethet, kan kroppen din i virkeligheten bidra til å opprettholde lungefunksjonen og lavere stressnivå.
- Få god hvile. Å sove og ta deg tid til å hvile er like viktig som å trene. Det kan hjelpe deg med energinivåene og med å håndtere stress.
- Vurder vaksinasjoner. Lungebetennelsesvaccinen, kikhostevaksine, og influensaskudd kan beskytte deg mot luftveisinfeksjoner som kan gjøre din IPF verre.
- Ta medisiner som angitt av legen din. Mens du er i det, må du sørge for at du holder opp med avtalene dine, rapporterer nye eller uvanlige symptomer, og følger andre instruksjoner legen din har gitt deg.
Tidligere fokuserte medisiner på behandling av betennelser. Nyere medisiner fokuserer på å behandle arrdannelse. Pirfenidon og nintedanib, to medisiner godkjent i 2014 for behandling av lungefibrose, betraktes ofte nå som standard for pleie. Disse legemidlene har vist seg å bremse sykdomsprogresjonen, samt redusere forverrelsen av lungefunksjonen.
