Hva er Dysdiadochokinesia?

Definisjon

Dysdiadochokinesia (DDK) er det medisinske begrepet som brukes til å beskrive vanskeligheter med å utføre raske og vekslende bevegelser, vanligvis ved motsatte muskelgrupper. Det er uttalt? Dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a.? DDK er ikke en sykdom selv, men et symptom på et underliggende helseproblem.

DDK ses ofte som et symptom på multippel sklerose (MS) eller andre hjernebetingelser.

Les videre for å lære mer om DDK.

symptomer

DDK kan påvirke tre hovedområder:

• muskler i øvre lemmer
• muskler i underdelene
• muskler som styrer talen

Det betyr at du kan ha symptomer på ett eller flere av disse områdene.

Du kan oppleve noen eller alle disse symptomene hvis du har DDK:

• en endring i balanse og turgåing, inkludert treghet eller vanskelige eller stive bevegelser
• dårlig samordning av armer, hender eller ben
• inarticulate eller uforståelig tale
• problemer med å stoppe en bevegelse og starte en annen i motsatt retning

En person med DDK kan ha problemer med å raskt vende hånden over flere ganger mot en hard, flat overflate, eller skrue eller skru av en lyspære. De kan også ha problemer med å raskt gjenta en til tre stavelser på rad, for eksempel? Pa-ta-ka.?

Fører til

DDK kommer oftest fra en forstyrrelse i cerebellum. Hjernehinnen er en stor del av hjernen som styrer frivillige muskelbevegelser, kroppsholdning og balanse. Det er antatt at personer med DDK ikke kan bytte motstridende muskelgrupper på og av på en koordinert måte.

DDK kan være et resultat av en underliggende cerebral tilstand, for eksempel:

• multippel sklerose
• Friedreichs ataksi
• ataksisk dysartri (en taleforstyrrelse)

Diagnose

Det er mange fysiske tester en lege kan utføre for å observere tilstedeværelsen og omfanget av DDK.

I de tidlige stadiene kan legen din anbefale fysiske tester for å kontrollere din evne til raskt alternative bevegelser. Disse testene gjøres vanligvis på legens kontor, ofte av en nevrolog.

Andre tester kan inkludere:

• Rask vekslende bevegelsesevaluering. Du vil holde håndflaten på en flat overflate (ofte overlåret), og deretter løfte du håndpalmsiden opp og deretter tilbake til palmsiden ned så fort som mulig.
• Point-to-point bevegelsesevaluering. Du blir bedt om å berøre nesen din og deretter, med samme finger og så raskt som mulig, berøre den utstrakte fingeren til personen som testet.
• Heel shin test. Du legger en hæl på en skinne like under kneet, og skyver hælen ned i skinnen til foten. Du bør sikte på raske, koordinerte bevegelser.
• Romberg test. Du står stille med dine hæler sammen og øynene dine stengt. Hvis du mister balansen din i denne posisjonen, kan du ha en form for DDK.
• Gait test. Du blir bedt om å gå normalt, og deretter gå hæl til tå.

En person med DDK vil ikke kunne utføre disse tester på en korrekt eller koordinert måte. Bevegelsene dine kan være klumpete, uvanlige eller redusert.

Hvis symptomer antas å være av en cerebral lesjon, vil legen bestille en MR for å oppdage og beskrive lesjonen.

Behandling

Det er mange årsaker til cerebral lesjon og DDK, og behandlingen kan være både variert og utfordrende. En vanlig tilnærming er fysioterapi for å hjelpe til med bevegelsesforstyrrelser.

Øvelser for dysdiadochokinesis

Hvis du har DDK, eller annen balanse eller gåtilstand, må du alltid få fysioterapeutens tillatelse før du trener noe hjemme. Sørg også for å trene i et trygt miljø. Unngå å trene på harde overflater som kan føre til skade hvis du faller.

Varm opp musklene dine før du begynner disse øvelsene. For å varme opp, gjør en kontinuerlig aktivitet, for eksempel jogging, bruk en armcykel eller bruk en tredemølle i minst fem minutter. Dette øker temperaturen på musklene og kroppen, noe som igjen bidrar til:

• øke bevegelsesomfanget
• redusere stivhet
• utvide blodårene
• forbedre mental fokus

Romberg øvelse

Denne øvelsen følger de samme trinnene som Romberg-testen. Stå stille med dine hæler sammen. Hold øynene åpne i 10 sekunder mens du tar balansen, og lukk dem i 10 sekunder eller til du begynner å miste balansen. Pass på at du har noe du kan gripe på hvis du mister balansen din.

Unilateral holdning

Stå på ett ben i opptil 30 sekunder, og bytt deretter på bena. Dette kan gjøres om og om igjen, og når du merker at balansen din er bedre, kan du begynne å variere overflaten og bevegelsene for å trene holdninger og balansestrategier.

Øvrig balanseopplæring

Du kan også prøve å bevege armer og ben på en koordinert måte mens du sitter eller står. En måte å gjøre dette på er å prøve alternerende hæl og tå kraner på gulvet. Ved å stramme bukemuskulaturene og ta hensyn til kroppsstilling, bidrar denne øvelsen til å styrke kjernemuskulaturen, noe som er en viktig del av den totale kroppsstyrken.

Styrkeøvelser

Muskel svakhet er vanlig i DDK og gjør bevegelsen vanskeligere. Muskelstyrken reduseres også med alderen. Øvelser for å øke styrken i underkroppene og overkroppen, spesielt skuldrene, er en god måte å bidra til å forbedre eller opprettholde balanse og muskelstyrke. Øvelser for å styrke kjerne musklene kan også være nyttig.

Ta bort

DDK er et klinisk symptom på at noe kan være galt med den delen av hjernen som styrer muskelfunksjonen. Behandling avhenger ofte av å finne den underliggende årsaken.

En viktig del av behandlingen er å jobbe med en fysioterapeut, ergoterapeut eller en talepatolog.Selv om det ikke nødvendigvis er en kur, øvelsene som er foreskrevet av disse medisinske fagpersoner, kan bidra til å redusere symptomene til et håndterbart nivå.

Spørsmål & Svar: Dysdiadochokinesis og Parkinsons sykdom

Q:

Er DDK et symptom på Parkinsons sykdom?

EN:

Dysdiadochokinesia er vanligvis forårsaket av flere sklerose eller cerebellarabnormiteter. Pasienter med Parkinsons sykdom kan ha unormal rask alternerende bevegelsesprøving som er sekundær til akinesi eller stivhet, noe som skaper et falskt inntrykk av dysdiadochokinesia.