Er denne grunnen til bekymring?
Underarmene dine bør naturligvis være omtrent samme skygge som resten av huden din. Men noen ganger kan huden i armhulen skifte en mørkere fargetone. Mørke underarm er vanligvis ikke et tegn på noe seriøst, men noen mennesker kan finne dem pinlige - spesielt under tøfler og badedøysesong.
Mørkhet skyldes ofte en hudtilstand kalt acanthosis nigricans (AN). Det får huden til å tykkere og mørke i folder rundt kroppen.
Vanlige områder med mørkere inkluderer:
- armhulene
- baksiden av nakken
- lysken
- albuer
- knær
Din hud kan også klø eller ha en dårlig lukt i disse områdene.
Uansett fra 7 til 74 prosent av mennesker opplever noen form for AN, ifølge en 2014-oversikt over tilstanden. Sannsynligheten for å utvikle mørke underarms avhenger ofte av faktorer som rase, helse og familiehistorie.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre.
Hva forårsaker denne tilstanden, og hvem er i fare?
Din hudfarge bestemmes av pigmentceller kalt melanocytter. Når disse cellene multipliserer mer, kan de gjøre huden mørkere.
Alle kan utvikle AN, men noen mennesker har større risiko. Folk som har mørkere hud, er mer sannsynlig å ha mørkere under armene enn mennesker med lettere hud.
AN går noen ganger i familier. Du arver det via et defekt gen. Du har større sannsynlighet for å ha mørke flekker på huden din hvis du har en forelder, søsken eller annen nær slektning med tilstanden.
Selv om AN vanligvis er genetisk eller bundet til en underliggende tilstand, er det noen bevis for at hårfjerning også kan være en skyldig. Det antas at irritasjon fra gjentatt barbering eller plukking kan stimulere overflødig melanocyttproduksjon.
For å unngå å irritere underarmene, smør huden med en mild såpe eller barberkrem før barberingen. Påfør en unscented fuktighetskrem etterpå.
Du kan også være mer sannsynlig å utvikle AN på grunn av:
fedme
Å bære ekstra vekt gjør kroppen din mer motstandsdyktig mot effekten av insulin. Dette hormonet bidrar til å regulere blodsukkeret. Høye nivåer av insulin i blodet kan føre til økt produksjon av hudpigmentceller.
Mer enn halvparten av voksne som er 200 prosent eller mer over deres ideelle kroppsvekt, opplever mørkere i underarmene og andre hudfoldene.
Type 2 diabetes
Fedme er også en risikofaktor for type 2 diabetes, en sykdom med høyt blodsukker. Personer som utvikler type 2 diabetes har en økt risiko for AN.
Hormonsyndrom
Noen forhold som forstyrrer insulinnivået kan føre til AN.
Dette inkluderer:
- polycystisk ovariesyndrom
- Cushing syndrom
- akromegali
- hypothyroidism, en underaktiv skjoldbruskkjertel
medisinering
Visse medisiner øker insulinnivået, noe som kan føre til mørkere underarm.
Dette inkluderer:
- insulin
- kortikosteroider, slik som prednison (Rayos)
- humant veksthormon
- P-piller
- høy dose niacin (niacor)
Kreft
I sjeldne tilfeller kan plutselig hudmykning være et tegn på kreft. Når dette skjer, påvirker det ofte magen, leveren eller tykktarmen. Disse svulstene øker nivåene av vekstfaktorer som stimulerer hudpigmentceller.
Når AN er forårsaket av kreft, kalles det ondartede acanthosis nigricans. Du ser sannsynligvis mørke flekker rundt munnen din.
Hvordan behandles det?
Ofte behandler den medisinske tilstanden som forårsaket mørke underarmene, problemet. En kombinasjon av medisiner og hjemmemedisiner kan bidra til å lette fargen.
Livsstilsendringer og hjemmemedisiner
Fedme er en av de viktigste årsakene til mørke underarms. Å miste vekt kan ofte løse problemet. Vekttap er også en effektiv måte å behandle diabetes på. Snakk med legen din om diett og treningsstrategier for å hjelpe deg med å få en sunn vekt for din høyde.
Hvis du mistenker at en medisin du tar, forårsaker mørke underarmene, snakk med legen din om å bytte til en annen.
Naturlige rettsmidler
Noen få naturlige rettsmidler har blitt fremmet for lette pigmentert hud, inkludert:
- sjøgurkekstrakter
- curcumin
- melk tistle ekstrakt
Disse produktene har ikke blitt bevist å lette mørke underarmene, og noen av dem kan forårsake bivirkninger. Snakk med legen din eller hudlege før du bruker et naturlig middel.
Medisin og prosedyrer
Dermatologen kan ordinere medisiner for å lette huden under armene dine.
Populære alternativer inkluderer:
- Retinoid kremer eller piller. Tretinoin (Retin-A) regnes som førstegangsbehandling for AN. Ved bruk regelmessig kan det hjelpe tynn og lette huden i berørte områder.
- Kjemisk peeling. Peels som inneholder trikloreddiksyre (TCA) kan bidra til å exfoliere huden. Denne prosessen hjelper med å fjerne tykkere, skadet hud for å avsløre ny, jevn hud.
- Calcipotrien (Dovonex). Denne vitamin D-baserte krem reduserer hudpigmentceller.
Dermabrasion, som gjenoppretter huden, og laserterapier blir også brukt til å behandle mørk hud under armene.
Hvis du har kreft, vil legen din utføre kirurgi for å fjerne svulsten. Når svulsten er fjernet, vil den mørkede huden ofte rydde opp.
Når skal du se legen din
Selv om mørke underarm er vanligvis ufarlig, er de verdt å sjekke ut av en hudlege - spesielt hvis du tror du kan ha en tilstand som diabetes eller en underaktiv skjoldbruskkjertel. Behandling av tilstanden som forårsaket den, vil vanligvis gjøre den mørke huden falme.
Hvis du plutselig ser mørke flekker under armene dine og på andre områder av huden, må du umiddelbart kontakte dermatologen eller primærplegen. Dette kan være et tegn på mer alvorlig tilstand, som kreft.
