Hva betyr det å ha en angst eller bipolar lidelse?
Bipolar lidelse er en livslang mental tilstand. Det forårsaker ekstreme humørsvingninger som kan variere fra høye høyder til lave nedturer. Disse humørsvingninger kan forårsake store endringer i humør, energi og aktivitetsnivåer, og kan forstyrre livskvaliteten og de daglige aktivitetene. En persons stemninger kan forandres veldig raskt.
Alle opplever litt angst fra tid til annen i livet, for eksempel før du tar en test eller tar en stor beslutning. Noen mennesker har imidlertid angstlidelser som får dem til å oppleve mer enn kortsiktige bekymringer. Disse menneskene kan ha en angstlidelse, som ikke er begrenset til livshendelser, og kan forverres over tid. Noen ganger har personer med angstlidelser så store bekymringer at de forstyrrer deres evne til å utføre sine daglige aktiviteter. De ulike typer angstlidelser omfatter:
- generell angstlidelse
- panikklidelse
- Sosial angst
Lær mer om angstsymptomer.
Hva er sammenhengen mellom angst og bipolar lidelse?
Angstlidelser forekommer ofte sammen med andre psykiske helseforhold, for eksempel:
- depresjon
- obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
- bipolar lidelse
Angstlidelser er en spesielt vanlig psykisk tilstand forbundet med bipolar lidelse. Mange mennesker med bipolar lidelse vil oppleve minst en angstlidelse i livet. Begge sykdommene er behandlingsbar. Men de er langsiktige forhold som noen ganger kan være utfordrende å leve med.
Lignende symptomer
Noen av symptomene på bipolar lidelse kan være forbundet med angst. Av den grunn er det ikke alltid lett å skille en angstlidelsesdiagnose fra en bipolar lidelsesdiagnose. Men eksperter sier at følgende symptomer er indikative for en angstlidelse som forekommer med bipolar lidelse:
- panikkanfall, alvorlig angst, bekymring eller nervøsitet
- unngå aktiviteter som forårsaker angst, mens du viser mani, hypomani eller depresjon
- Har problemer med å sove på grunn av angst
- viser pågående angst selv når de ikke er i en manisk eller hypomanisk tilstand
- viser ikke svar på en innledende behandling
- har økt følsomhet for bivirkningene av medisinering
- tar lengre tid enn vanlig tid for å finne riktig dosering og kombinasjon av medisiner for bipolar lidelse
Alvorlige symptomer på bipolar lidelse kan overvinne symptomer på en angstlidelse, som for eksempel:
- tvangshandlinger
- obsessive tanker
- bekymringer
Av disse grunnene vurderer leger ofte en person for en angstlidelse og bipolar lidelse samtidig.
Vanskeligheter med å ha begge forhold
Begge forholdene kan redusere en persons livskvalitet og funksjon. Personer med begge forhold har økt sjanse for:
- stoffmisbruk
- selvmordstanker og oppførsel
- maniske episoder utløst av søvnløshet som er et symptom på angstlidelsen
Hvilke behandlinger er tilgjengelige?
Angstlidelse og bipolar lidelse er utfordrende å behandle individuelt. Å behandle begge typer forstyrrelser sammen er enda mer en utfordring. Din primære lege og psykisk helsepersonell vil ofte jobbe sammen for å sikre at du får best mulig omsorg.
Bipolare og angstlidelser blir typisk behandlet med en kombinasjon av:
- medisiner
- individuell psykoterapi
- familie eller par terapi, avhengig av din individuelle situasjon
Leger behandler vanligvis co-forekommende angst og bipolar lidelser med medisinering først. De kan i utgangspunktet foreskrive en stemningsstabilisator for å håndtere bipolar lidelse.
medisiner
Medisiner som brukes til å behandle angst, kan være en del av behandlingen. Dette kan inkludere selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI). Imidlertid kan disse medisinene forverre maniske symptomer. Foreskriveren vil overvåke deg nøye for eventuelle tegn på problemer.
Ofte vil legene foreskrive benzodiazepiner til personer med sammenfallende bipolar lidelse. Disse er legemidler som vanligvis brukes til å behandle angstlidelser. De ser ikke ut til å forverre bipolar lidelse symptomer. Disse stoffene kan imidlertid forårsake fysisk avhengighet og toleranse, og øke risikoen for narkotikamisbruk. Hvis disse typer medisiner brukes, kan de bare brukes i en begrenset periode (for eksempel to uker).
Terapi
Terapi kan være en tryggere måte å behandle angst hos mennesker som tar humørstabiliserende medisiner. Det gir en person et alternativ til å bruke antidepressiva, noe som kan forårsake bivirkninger.
Noen vanlige typer terapi som brukes til å behandle angst som forekommer med bipolar lidelse, inkluderer:
- Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en kortvarig form for psykoterapi fokusert på å endre atferd for å redusere angst.
- Familie terapi kan brukes til å redusere nivåer av nød i en familie som kan bidra til eller være forårsaket av en persons symptomer.
- Avslappingsteknikker kan hjelpe en person til å utvikle måter å takle stressorer som påvirker angst og stemning.
- Interpersonell og sosial rytme terapi innebærer planlegging og registrering. Det kan hjelpe en person med begge forhold å opprettholde stabilitet og unngå svingninger i angst og stemning.
Går videre
Å leve med bipolar lidelse er vanskelig, men det kan være enda mer utfordrende hvis du også lever med en angstlidelse. Mens disse er livslange forhold, er det mulig å behandle begge og øke livskvaliteten.
Når du begynner behandling, sørg for å kommunisere regelmessig med helsepersonellene. Gi dem beskjed om at medisinen din eller behandlingen virker mindre effektiv enn vanlig, eller forårsaker ubehagelige eller alvorlige bivirkninger. Legene dine vil hjelpe deg med å finne og følge en effektiv behandlingsplan som fungerer best for deg.
