Blodtrykk og graviditet
Under graviditeten går kroppen din gjennom mange fysiske endringer for å imøtekomme føtal vekst og utvikling. Gjennom disse ni månedene er det ideelt å ha en normal blodtrykksavlesning.
Blodtrykket ditt er kraften i blodet ditt som presser mot dine arteries vegger. Hver gang hjertet ditt slår, pumper det blod inn i arteriene, som deretter bærer blodet til resten av kroppen din. Blodet beveger seg vanligvis gjennom arteriene med en viss hastighet. Imidlertid kan ulike faktorer forstyrre den normale hastigheten der blodet strømmer gjennom karene, forårsaker en økning eller reduksjon av trykk. Økt trykk i arteriene kan resultere i forhøyet blodtrykksavlesning. Redusert trykk i arteriene kan resultere i lavt blodtrykksavlesning.
Blodtrykk registreres som to typer tall. Det systoliske tallet er toppnummeret, som angir hvor mye trykk i arteriene når hjertet ditt slår. Det diastoliske tallet er bunnnummeret, som indikerer mengden av trykk i arteriene mellom hjerteslag. Blodtrykket ditt stiger naturlig med hvert hjerteslag og faller når hjertet hviler mellom beats. Men de raske endringene kroppen din går gjennom under graviditeten, kan i stor grad påvirke disse tallene og forårsake en drastisk endring i blodtrykket.
Ifølge American Heart Association (AHA) er en vanlig blodtrykksavlesning 120/80 mm Hg og under. Lesinger under 90/60 mm Hg indikerer lavt blodtrykk, eller hypotensjon. Lesinger over 140/90 mm Hg under graviditet indikerer høyt blodtrykk, eller hypertensjon. Hypertensjon er sett langt oftere i svangerskapet enn hypotensjon. Om lag 10 prosent av alle svangerskapene i USA er komplisert av høyt blodtrykksspørsmål.
Et unormalt blodtrykk under graviditet er en grunn til bekymring. Både du og din baby kan være i økt risiko for helsekomplikasjoner. Du kan imidlertid forhindre problemer ved å delta i regelmessige prenatale avtaler, slik at legen din kan kontrollere blodtrykket nøye. Du kan også vurdere å lære mer om relaterte forhold, slik at du kan bidra til å håndtere faktorer som påvirker blodtrykket.
Hvordan oppdage unormalt blodtrykk
AHA definerer unormale blodtrykksavlesninger hos ikke-gravide voksne som følger:
- Forhøyet blodtrykk er et systolisk tall mellom 120 og 129 og et diastolisk tall lavere enn 80.
- I stadium 1 hypertensjon er systolisk tall mellom 130 og 139 eller diastolisk tall er mellom 80 og 89.
- I fase 2 hypertensjon er systolisk tall 140 eller høyere eller diastolisk tall er 90 eller høyere.
- I en hypertensive krise er det systoliske tallet høyere enn 180 og / eller det diastoliske tallet er høyere enn 120.
Du kan ikke alltid være i stand til å fortelle om blodtrykket ditt er for høyt eller for lavt. Faktisk kan hypertensjon og hypotensjon ikke forårsake merkbare symptomer. Hvis du opplever symptomer, kan de inkludere følgende:
Symptomer på hypertensjon
Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, under graviditet er vanligvis definert som 140/90 mm Hg eller høyere. Det kan føre til:
- skyllet hud
- hevelse i hender eller føtter
- hodepine
- kortpustethet
- magesmerter
- kvalme
- oppkast
- endringer i syn
Symptomer på hypotensjon
Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, er vanligvis definert som 90/60 mm Hg eller mindre. Det kan føre til:
- svimmelhet
- problemer med å konsentrere seg
- kald, klumpete hud
- tåkesyn
- rask pusting
- depresjon
- plutselig tretthet
- ekstrem tretthet
Hvis du mistenker at du har symptomer på høyt blodtrykk eller hypotensjon, bør du umiddelbart kontakte legen din for å forhindre mulige komplikasjoner.
Symptomene på hypertensjon og hypotensjon er ikke alltid tilstede. Den beste måten å vite om du har unormalt blodtrykk, er å ta en blodtrykkstest. Blodtrykkstester gjøres ofte ved regelmessige kontroller, og legen din bør utføre dem gjennom hele svangerskapet.
Mens disse testene oftest utføres i en medisinsk setting, kan de også gjøres hjemme. Mange lokale apotek butikker har hjemme-blodtrykks monitorer som du kan bruke til å kontrollere blodtrykket. Men sørg for å konsultere legen din før du prøver å overvåke blodtrykket hjemme. Legen din kan ha spesifikke instruksjoner angående når og hvor ofte du skal sjekke blodtrykket.
Årsaker til unormalt blodtrykk under graviditet
AHA anslår at 1 av hver 3 amerikanske voksne har hypertensjon. I graviditet kan hypertensjon bli klassifisert i to hovedkategorier: kronisk hypertensjon og hypertensjon relatert til graviditet. Kronisk hypertensjon refererer til høyt blodtrykk som var tilstede før graviditet. Du kan også bli diagnostisert med denne tilstanden hvis du utvikler hypertensjon i løpet av de første 20 ukene av svangerskapet. Du kan fortsatt ha tilstanden etter fødselen.
Høyt blodtrykkssykdommer knyttet til graviditet utvikler seg vanligvis etter de første 20 ukene av svangerskapet. Det er flere typer forstyrrelser som varierer i alvorlighetsgraden. En 2016-gjennomgang publisert i integrert blodtrykkskontroll antyder at alder, fedme og underliggende helseproblemer synes å bidra til disse forholdene. Selv om disse forholdene vanligvis går bort etter fødselen, er risikoen for å få hypertensjon i fremtiden mye høyere hvis du utvikler noen av dem.
Hypotensjon, mens mye mindre vanlig, kan være direkte relatert til graviditet. Din sirkulasjonssystem utvides under graviditet for å imøtekomme fosteret ditt. Etter hvert som sirkulasjonen øker, kan du oppleve en liten dråpe i blodtrykket. Ifølge AHA er dette vanligst i de første 24 ukene av svangerskapet.Likevel er dette beløpet vanligvis ikke signifikant nok til å forårsake bekymring.
Hypotensjon kan også være forårsaket av:
- dehydrering
- diabetes
- lavt blodsukker
- hjerteproblemer
- skjoldbrusk problemer
- alvorlige allergiske reaksjoner
- blodtap
- infeksjon
- underernæring, særlig mangel på folsyre, B-vitaminer og vitamin D
Behandler unormalt blodtrykk under graviditeten
Hypertensjon i svangerskapet må overvåkes nøye for å forhindre potensielt livstruende komplikasjoner. Legen din vil anbefale hyppige legebesøk for føtal overvåkning, samt urin og blodprøver. Legen din vil sannsynligvis be deg om å holde rede på hvor ofte barnet ditt sparker hver dag. En nedgang i bevegelsen kan være problematisk og kan indikere behovet for tidlig levering.
Legen din vil også utføre ultralyd gjennom hele svangerskapet for å sikre at babyen din vokser riktig. Medisiner kan også anbefales, avhengig av typen og alvorlighetsgraden av høyt blodtrykksprosesser du utvikler.
Mild tilfeller av hypotensjon krever vanligvis ikke behandling. I stedet kan legen din råde deg til å være forsiktig når du står opp, slik at du ikke faller. Flere alvorlige tilfeller kan kreve at du:
- drikke mer væske, spesielt vann
- Bruk kompresjonssokker
- konsumere mer salt
- stå på føttene sjeldnere
- ta hyppige pauser når du står
Komplikasjoner av unormalt blodtrykk under graviditet
Hypertensjon setter deg og din baby i økt risiko for komplikasjoner. Disse inkluderer:
- en prematur levering, som er en levering som oppstår før 37 uker
- et behov for cesarean levering
- føtal vekstproblemer
- plasentabrudd
- preeklampsi og eclampsia
Hypotensjon kan utgjøre utfordringer for graviditet. En studie publisert i 2010 viste at nesten halvparten av alle tilfeller av hypotensjon i svangerskapet forekommer hos kvinner som allerede har denne tilstanden. Denne studien rapporterte også at kvinner med pågående hypotensjon under svangerskapet var mer sannsynlig å ha kvalme, oppkast, vaginal blødning og anemi.
Forhindre unormalt blodtrykk under graviditeten
Den beste måten å redusere risikoen for komplikasjoner er å forhindre unormalt blodtrykk i utgangspunktet. Det er nyttig å besøke legen din for en fysisk eksamen før du blir gravid, slik at eventuelle unormale blodtrykk kan oppdages tidlig. Det er også best å være en sunn vekt før graviditet.
Ifølge American College of Obstetricians og Gynecologists, er det ingen dokumenterte metoder for å forhindre høyt blodtrykk under graviditeten. Men du bør streve for å være i best mulig helse før du blir gravid av:
- spise et sunt kosthold
- administrere eventuelle eksisterende forhold som diabetes
- begrensende alkohol
- slutte å røyke
- trene minst tre ganger per uke
Utsikter for gravide med unormalt blodtrykk
Hypertensjon som utvikles under svangerskapet, løses ofte etter fødselen. Sørg for å delta i regelmessige prenatale kontroller, slik at legen din kan overvåke babyens helse og se etter tegn på unormalt blodtrykk. Hvis legen din foreskriver medisiner for å kontrollere blodtrykket, må du sørge for å ta medisinen som angitt. For allerede eksisterende tilfeller av forhøyet blodtrykk, vil du sannsynligvis fortsette å ta medisiner etter at barnet ditt er født.
