Behandler kviser på brystene
Ingen liker å få kviser, enten de er på ansiktet eller i brystene dine. Akne kan skje med noen i alle aldre, og vises på forskjellige deler av kroppen din av en rekke årsaker. Det er viktig å huske at det er behandlingsbar, og mens det er ubehagelig, er kviser ikke vanligvis en stor helserisiko.
Du kan behandle brystkviser ved å endre visse vaner og bruke over-the-counter (OTC) medisiner, eller en kombinasjon av de to. Ofte er dette nok til å gi lettelse. Les videre for å finne ut hjemme behandlinger og mer.
Vaner å behandle kviser på brystene
Prøv noen av disse hjemme-behandlinger og livsstilsendringer for å behandle kviser på brystene:
- Vask området regelmessig. Vask området to ganger hver dag med en mild såpe.
- Vask fet hår. Hvis du har langt hår som når brystet, kan det bidra til kviser. Vask håret ditt når det føles fet.
- Skyll av svette. Dusj etter trening eller periode med kraftig svette.
- Unngå sola. Unngå å utsette brystet for sola.
- Bruk oljefri solkrem. Bruk solkrem som er oljefrie, slik at de ikke vil tette porene.
- Prøv te-treolje. Tea tree olje kan kjøpes som en gel eller vask og kan bidra til å redusere akne.
- Aktuell sink. Kremer og lotioner laget med sink kan bidra til å redusere bruddene.
- Prevensjon. For noen kvinner bidrar hormonene i prevensjon til å regulere akne.
- OTC kremer og geler. Bruk de med ingredienser som inkluderer: benzoylperoksid, svovel, resorcinol eller salisylsyre.
Medisiner for akne
Hvis du ikke får lindring fra disse metodene, vil du kanskje se en hudlege eller annen helsepersonell. Dermatologer spesialiserer seg på hudforhold og behandlinger, og kan hjelpe deg med å finne ut hva som bidrar til brystkviser. Dermatologer og andre helsepersonell kan også foreskrive sterkere aktuelle medisiner eller orale medisiner for å behandle kviser.
Hva ikke å gjøre
Det er noen ting som kan gjøre kviser verre eller mer irritert. Unngå:
- Bruk sterke såper med ingredienser som alkohol, som tørker ut huden din.
- Skrubbing for hardt.
- Popping, klemme eller plukke på kviser. Dette kan føre til arr.
- Bor i svette klær etter trening.
Hva forårsaker bumser?
Pimples dannes når en hårfollikkel blir tilstoppet med sebum eller døde hudceller. Sebum er en olje som er laget i kjertler forbundet med hårsekk. Sebumet reiser gjennom hårsekkene for å legge til fuktighet i huden og håret. Når ekstra sebum og døde hudceller bygger opp, blokkerer de huden porene og bakteriene begynner å samle seg. Sluttresultatet er en pimple.
Whitehead pimples dannes når follikelveggen svulmer ut og blackhead pimples dannes når bakteriene i en tilstoppet pore blir utsatt for luft.
Enkelte ting kan gjøre kviser verre, inkludert:
- Genetikk. Akne kan kjøre i familier.
- Kosthold. Noen undersøkelser viser at meieriprodukter kan være knyttet til akne. En 2009-studie fant en sammenheng mellom mengden meieri spist og risikoen for å utvikle akne, så vel som brystkreft. Sjokolade og karbohydrater kan også være mistenkte. Sjekk ut hvordan du følger en anti-akne diett.
- Medisiner. Medikamenter som kortikosteroider kan ha effekt på akne.
- Hormoner. Hos kvinner kan kviseutbrudd knyttes til hormonelle forandringer som skjer under menstruasjon og graviditet.
- Understreke. Stress kan legge til acne woes, ikke direkte forårsaker det, men potensielt forverres det.
Når skal du bekymre deg?
I noen tilfeller kan kviser på brystene være tegn på infeksjon eller potensiell advarsel for brystkreft. For eksempel, hos kvinner som ammer, kan utseendet på kvise-lignende støt være et tegn på en gjærinfeksjon. Ifølge det amerikanske kreftforeningen kan hudirritasjon eller dimpling være et tidlig tegn på brystkreft.
Hvis kviser ikke ser ut som vanlig akne, er spesielt smertefullt, eller ikke gå bort med vanlig hjemme- eller OTC-behandlinger, se din helsepersonell. De vil kunne evaluere og utelukke andre, mer alvorlige årsaker.
